Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
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67,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2125 kcal
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Gras: 51,36g | Prot: 161,52g | Glu: 259,97g.
Petit Déjeuner: Alpino Chocolate, Hortifruti Ameixa, Café, Ovo Frito sem Gordura, Pullman Pão Integral Artesano. Déjeuner: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Extra Charque Dianteiro, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Autre: Cappuccino, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vapza Carne Seca, Cuscuz (Cozido), Atlhetica Best Whey Bar Banana Caramelizada, Café Expresso, Danone Iogurte Corpus Zero. plus...
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2221 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 49 minutes, Correr na esteira - 7 minutes, Simulador de escadas - 36 minutes, Apple Health - 22 heures et 28 minutes. plus...
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Prenant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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