Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
|
48 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 31,84g | Prot: 92,04g | Glu: 152,27g.
Petit Déjeuner: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Красная Цена Горчица Острая, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Наша Корова Творог Обезжиренный, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный. Déjeuner: Sen Soy Терияки, Elementaree Смесь Специй, Акашево Филе Куриное (Грудка), Сарафаново Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Картофель Сырой. Dîner: Когда Я Вырасту Детское Печенье Классическое, Planto Barista Almond, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Красная Цена Горчица Острая, Маркет Перекресток Сыр Моцарелла, Простоквашино Греческий Йогурт. Snacks/Autre: Киндер Молочный Ломтик Персик, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. plus...
|
|
1472 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 6 heures, Repos - 10 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Alma_Do_Mar
|