Journal de Robyn.09, 10 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 septembre 2020
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 septembre 2020:
2109 kcal Gras: 80,84g | Prot: 61,85g | Glu: 282,23g.   Petit Déjeuner: Freshmark Bananas, Woolworths No Added Salt & Sugar Peanut Butter, Coffee with Soy Milk, Jungle Instant Oats, Honey . Déjeuner: Woolworths Cashew & Coconut Date Bar, Baby Carrots , Imitation Cheddar Cheese , Rye Bread , Rye Bread . Snacks/Autre: Pasta Salad, Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour, Yellow Rice, Onion Rings (Breaded and Fried) . plus...
2076 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 30 minutes, Vélo Elliptique - 15 minutes, Repos - 23 heures et 15 minutes. plus...



     
 

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