Journal de Bllgltkn, 16 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 mai 2024
65,9 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 8,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2096 kcal Gras: 100,06g | Prot: 135,05g | Glu: 163,24g.   Petit Déjeuner: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust. Déjeuner: Rindfleisch, Olivenöl, Vollkornnudeln. Snacks/Autre: Sucuk, Sahnekuchen. plus...
2565 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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