|
Happy Thursday Friends!!!
Nice surprise today!! 👍🤣
|
114,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 10,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2336 kcal
|
Gras: 114,16g | Prot: 105,65g | Glu: 225,35g.
Petit Déjeuner: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Banana Bread, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Deli Swirl Rye & Pump Bread, Butter , Chocolate Chip Cookies, Egg. Déjeuner: Merkts Port Wine Cheese Spread, Kellogg's Club Crackers. Dîner: Ore-Ida Golden Hash Brown Patties, Egg. plus...
|
|
3432 kcal
|
Exercice:
Course à Pied - 11/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,4 kg par Semaine
|
 Commentaires
16 mai 24 par le membre: Livin_Breezy
|
16 mai 24 par le membre: -MorticiaAddams
|
Yes, I guess I was pleasantly surprised by the number on the scale this morning. I wasn’t expecting that. Lol
16 mai 24 par le membre: Runs4Fitness
|
16 mai 24 par le membre: Windy Day
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Runs4Fitness
|