Journal de powerdoc, 17 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
113,1 kg Perdu jusqu'à présent: 7,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1979 kcal Gras: 59,60g | Prot: 208,01g | Glu: 143,27g.   Petit Déjeuner: Зеленое Яблоко, Путина Икра Палтуса, Сыробогатов Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый. Déjeuner: Bombbar Кетчуп, Куриная Грудка Отварная, Соевый Соус, Красные Помидоры, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Дижонская Горчица, Брокколи на Пару, Гречка. Dîner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Протеин Ump, Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Глобус Креветки Очищенные. Snacks/Autre: GEON Протеиновые Чипсы , Bombbar Протеиновый Батончик, Миндаль Миндаль. plus...
Prenant 12,6 kg par Semaine



     
 

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