Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2015
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65 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2035 kcal
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Gras: 51,30g | Prot: 59,11g | Glu: 236,56g.
Petit Déjeuner: Raspberries. Déjeuner: Minced Garlic, Plain Yogurt, Farmer's Cottage Cheese, Tomatoes. Dîner: Sodexo Home Fried Potatoes, Plain Yogurt, Minced Garlic, White Bread. Snacks/Autre: Newmarkt Beer - Bere 5.2%, Newmarkt Beer - Bere 5.2%. plus...
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2723 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 3 heures, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 1 heure, Ménage - 2 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Assis - 3 heures, Dormir - 8 heures, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 1 heure. plus...
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Prenant 7 kg par Semaine
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Historique de poids de DDC81
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