Journal de MarcoHL, 17 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
83 kg Perdu jusqu'à présent: 4,8 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2689 kcal Gras: 61,98g | Prot: 314,16g | Glu: 209,46g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Snacks/Autre: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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