Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
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78 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 15,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1930 kcal
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Gras: 86,03g | Prot: 86,61g | Glu: 199,72g.
Petit Déjeuner: Kölln Haferflocken, Weintrauben, Magerquark, Kaffee, Milch 1,5%. Déjeuner: Milch 1,5%, Kaffee, Sriracha-Sauce, Ofterdinger Fleischsalat, Leberkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Sriracha-Sauce, Aldi Gourmet Salami. Dîner: REWE American Sandwich, Rote Tomaten, Ja! Deutscher Gouda, Barilla Pesto Alla Genovese, Sriracha-Sauce, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ofterdinger Fleischsalat, Sriracha-Sauce, Milch 1,5%, Kaffee. plus...
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2846 kcal
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Exercice:
Assis - 2 heures, Regarder TV - 3 heures, Vaisselle - 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Lecture - 3 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de sarahraven
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