Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2015
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.
Reste à parcourir: 7,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1354 kcal
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Gras: 38,37g | Prot: 129,49g | Glu: 127,38g.
Petit Déjeuner: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками, Балтийский Берег Семга Слабосоленая Филе-Кусочки, Овсяная Каша на Молоке, Замороженная Вишня, Fazer Полезный Овес Хлеб. Déjeuner: Суп Куриный с Вермишелью. Dîner: Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Мёд, Яблоко Голден, Грейпфрут, Лакомо Творог Обезжиренный 1,8%, Клевер Молоко 1% с Витаминами, Weider Gold Whey, Окей Творожная Паста (Мак, Изюм, Бисквит). plus...
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2381 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Geib
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