Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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903 kcal
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Gras: 7,71g | Prot: 85,67g | Glu: 113,98g.
Petit Déjeuner: Saus Sambal, SariWangi Teh Manis, Cooked Egg White. Déjeuner: Lettuce, Saus Sambal, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Dîner: Saus Sambal, White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: Biokul Biokul Greek Yoghurt Rendah Lemak (Blueberry Flavour). plus...
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2402 kcal
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Exercice:
leg day - 1 heure et 15 minutes, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Dvlmao
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