Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2845 kcal
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Gras: 62,40g | Prot: 178,15g | Glu: 399,24g.
Petit Déjeuner: Tirolez Creme de Ricota Light, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Frito sem Gordura, Mamão Formosa. Déjeuner: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Tirolez Creme de Ricota Light, Friboi Carne Moída Patinho, Cuscuz (Cozido), Santa Helena Doce de Amendoim tipo Caseirão, Doce de Leite, Bolo de Banana e Aveia. Snacks/Autre: Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Artesano Australiano, Doce de Leite, Pullman Artesano Australiano, Alpino Chocolate, Hortifruti Banana Nanica, Mocoforte Pé de Moça , Danone Iogurte Grego Light Maracujá. plus...
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2449 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Simulador de escadas - 35 minutes, Caminhar na esteira - 7 minutes, Apple Health - 22 heures et 18 minutes. plus...
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Perdant 5,6 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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