|
meta :
17/05. 66 KG 🔒ok
17/05. 64 KG🔒ok
18/07. 62KG🔒
18/08. 60KG🔒
18/09. 58KG🔒
18/10. 56 KG 🔒
|
63,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 7,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
730 kcal
|
Gras: 36,16g | Prot: 58,79g | Glu: 38,38g.
Déjeuner: Pé de Galinha, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Tomates, Batata Inglesa Cozida, Camil Arroz Branco Cozido. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nayara2023
|