Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 juillet 2015
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49,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1539 kcal
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Gras: 48,46g | Prot: 71,84g | Glu: 208,54g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Nonfat Yogurt, Fit & Active Light String Cheese, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Déjeuner: Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Great Value Peach Light Greek Nonfat Yogurt, Quinoa (Cooked). Dîner: Ground Beef (Cooked), Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Tomatoes, Young Green Onions, Ortega Medium Taco Sauce, Lettuce, Ortega Fiesta Flats. Snacks/Autre: Starbucks Java Chip Frappuccino Blended Coffee with Whipped Cream (Grande), Kellogg's Special K Protein Snack Bar - Chocolate Peanut Butter, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
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1726 kcal
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Exercice:
Shopping - 2 heures, Assis - 3 heures, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 20 minutes, Pilates - 10 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures et 57 minutes, Cardio - 15 minutes, Abdominaux - 5 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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