Journal de RosyLady, 04 nov. 09

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 novembre 2009
112,3 kg Perdu jusqu'à présent: 18,8 kg.    Reste à parcourir: 32,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 novembre 2009:
1330 kcal Gras: 32,83g | Prot: 59,00g | Glu: 200,31g.   Petit Déjeuner: 2% Fat Milk, banana, kellogs frosted flakes. Déjeuner: white turkey breast, Old Fashioned Dipping Sticks Pretzels, apple, banana, fat free american cheese, food lion bread. Dîner: great value corn on cob, Roasted Garlic Mashed Potatoes. Snacks/Autre: sweet confectioners chocolate with mint, Rice krispy treat, pistachio. plus...
2871 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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