Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
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84,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.
Reste à parcourir: 16,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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963 kcal
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Gras: 38,26g | Prot: 66,85g | Glu: 127,58g.
Petit Déjeuner: Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Bob's Red Mill 5 Grain Oatmeal. Déjeuner: Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Imperial 28% Vegetable Oil Spread, Franz Keto White Bread. Dîner: Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Snacks/Autre: Honeycrisp Apples, Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter. plus...
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3200 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 1 heure et 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 7 heures, Vélo d'appartement - 30 minutes, Travail de Bureau - 6 heures, Nettoyage - 1 heure. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Golfgirl60
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