Journal de ceciofal, 17 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
94,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 8,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1842 kcal Gras: 84,56g | Prot: 68,09g | Glu: 122,34g.   Petit Déjeuner: Cream (Half & Half), Wolff's Kasha, Coffee (Brewed From Grounds). Déjeuner: Double Hamburger on Bun, Potato French Fries, Bavarian Meats Seattle Style Smoked Sausage. Dîner: Celery, Best Foods Real Mayonnaise, Extra Virgin Olive Oil, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna, Lettuce. Snacks/Autre: Pepperidge Farm Goldfish Original Crackers, Cathy Cathys Crispy Popcorn. plus...
2487 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 5 minutes, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 5 minutes, Dormir - 20 heures et 23 minutes, Squats - 2 minutes, Conduire - 1 heure et 5 minutes, Cuisiner - 10 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 5 minutes, Ménage - 5 minutes, Assis - 1 heure. plus...
poids stable



     
 

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