Journal de Toshy2020, 18 mai 24

すごい増加した
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,6 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1443 kcal Gras: 47,06g | Prot: 113,64g | Glu: 140,87g.   Petit Déjeuner: 伊藤園 毎日1杯の青汁, ビーレジェンド プロテイン. Déjeuner: さばみそ煮, 温泉卵, セブンイレブン 木綿とうふ, おかめ納豆 納豆 (56,6g), びわ. Dîner: 乾燥クランベリー, 乾燥あんず, チチヤス ヨーグルト. Snacks/Autre: 干し芋. plus...
3925 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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