Journal de emigree, 18 mai 24

I'm still a bit post-COVID snotty but have resumed some gentle running. Calorie counting restarts today too. No more excuses...
55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

636 kcal Gras: 33,21g | Prot: 27,69g | Glu: 58,34g.   Petit Déjeuner: Tea with Milk, Woolworths Full Cream Milk, F 800 Chocolate Granola. Déjeuner: Tea with Milk, Cheddar Natural Slices, Primo Double Smoked Leg Ham, Bakers Life Bakehouse Mixed Grain, Maille Dijon Mustard. Snacks/Autre: Maltesers Fun Size Maltesers. plus...
1400 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 2,2 kg par Semaine



     
 

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