Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2024
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66,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1577 kcal
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Gras: 52,10g | Prot: 71,61g | Glu: 234,63g.
Petit Déjeuner: Tomat Merah, ABC Kecap Manis, Sawi Putih, Mentimun (dengan Kulit), Kubis, Nasi Goreng tanpa Daging. Déjeuner: Sambel Dadak, Yun-Yi Tahu Kuning, Selada Daun Hijau, Terung, Nasi Putih. Dîner: Terung, Nasi Putih, Yun-Yi Tahu Kuning, Selada Daun Hijau, Sambel Dadak, Telur Dadar. Snacks/Autre: Indomaret Spaghetti Bolognese, Sari Roti Lapis Surabaya. plus...
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1458 kcal
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Exercice:
Douche - 10 minutes, Monter les Escaliers - 2 minutes, Vaisselle - 5 minutes, Apple Health - 23 heures et 43 minutes. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de ar'd
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