Journal de ty4ka05, 18 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2024
55 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

981 kcal Gras: 28,53g | Prot: 49,85g | Glu: 94,55g.   Petit Déjeuner: Челны Хлеб Хлеб Здоровые Ржи, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Помидоры, Агросила Сервелат Жомга. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dîner: Простоквашино Йогурт Клубника, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Autre: Tuc Крекер Сметана и Лук, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Smachos Сырокопченые Колбаски. plus...
1376 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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