Journal de MarcoHL, 18 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2024
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 0,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2689 kcal Gras: 61,98g | Prot: 314,16g | Glu: 209,46g.   Petit Déjeuner: ESN L-Citrulline Malate, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Body Attack AAKG Shock, Zitronensaft. Déjeuner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Dîner: Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Zwiebeln, Karotten, Tomaten, Ei. Snacks/Autre: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. plus...
Perdant 9,8 kg par Semaine

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