Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
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59,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3982 kcal
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Gras: 233,67g | Prot: 111,25g | Glu: 383,60g.
Petit Déjeuner: Mercimek Çorbası, Yeşil Mercimek Salatası, Haşlanmış Yumurta, Kapuska, Yoğurt, Kısır, Yeşil Biber, Salatalık, Mısır. Dîner: Cheesecake, Kızarmış Sulu Hamurlu Balık, Biber Dolması, Yoğurt, Cevizli Baklava, Kısır, Yeşil Mercimek Salatası. Snacks/Autre: Fıstıklı Sarma, Yeşil Elma, Armut, Bitkisel Çay. plus...
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1690 kcal
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Exercice:
Cardio - 37 minutes, Repos - 16 heures et 49 minutes, Dormir - 6 heures et 34 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de alainā
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