Journal de azalyalova1990, 18 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2024
81,7 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 12,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1354 kcal Gras: 51,52g | Prot: 102,09g | Glu: 124,76g.   Petit Déjeuner: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Жареное Яйцо без Жира, Перловка Отварная. Déjeuner: Курага, Финик, Курица Вареная, Крабовый. Dîner: Курага, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Бульон, Магнит Морковь Вареная, Картошка Вареная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Смешанные Орехи, Zero Джем Груша-Ваниль. plus...
2029 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de azalyalova1990


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