Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 juillet 2015
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84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,8 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2067 kcal
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Gras: 93,01g | Prot: 127,50g | Glu: 195,17g.
Petit Déjeuner: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Food Club Large Egg, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Advocare Spark Energy Drink, Blueberries, Banana. Déjeuner: Watermelon, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Wegmans Blue Cheese Yogurt Dressing, Mixed Salad Greens, Omaha Steaks Gourmet Franks, Omaha Steaks Gourmet Ground Beef Burgers. Dîner: Cheddar Cheese, Carrots, Red Sweet Pepper, Bell Peppers, Omaha Steaks Beef Top Sirloin Steak (5 oz). Snacks/Autre: Sweeteners (Liquid Fructose), Splenda Nectresse, Watermelon, MuscleTech 100% Premium Protein Plus Chocolate Peanut Butter. plus...
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2895 kcal
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Exercice:
Conduire - 30 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 15 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Debout - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 10 minutes. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de DLiving2
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