Journal de adelinyshka, 19 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2024
80 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

932 kcal Gras: 23,21g | Prot: 65,42g | Glu: 117,39g.   Petit Déjeuner: Carrots, Great Value Enriched White Bread, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Déjeuner: Turkish Coffee, Carrots, Parmesan Cheese (Shredded) , Buckwheat Groats (Cooked, Roasted) , Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) . Snacks/Autre: Werther's Original Hard Candies. plus...
2516 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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