Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2024
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164 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,5 kg.
Reste à parcourir: 84,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2021 kcal
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Gras: 62,03g | Prot: 285,08g | Glu: 78,13g.
Petit Déjeuner: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Déjeuner: 雞蛋（整個）, 糙米飯, 台糖 大豆沙拉油, 豆芽菜, 雞胸肉. Dîner: 清蒸或水煮蝦, 中華 超嫩豆腐, 玉米, 黃魚. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de chienchienlinliu
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