Journal de Kwikie, 05 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2015
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1491 kcal Gras: 214,54g | Prot: 143,53g | Glu: 328,63g.   Petit Déjeuner: Colruyt Everyday Volle Fruityoghurt. Déjeuner: Geroosterde of Gebakken Kip, Ringis Hele Prinsessenbonen, Sla, Wortelen, Rode Paprika, Tomaten, Komkommer (met Schil), Delhaize Stokbrood, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Chipolata, Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden). Dîner: Delicato Kipsalade, Everyday Jonge Gouda, Bruine Boterham. Snacks/Autre: Lidl Aardbeientaart. plus...
1825 kcal Exercice: Course à Pied - 10/kph - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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