Journal de Yadernaya, 18 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 mai 2024
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1765 kcal Gras: 78,86g | Prot: 124,13g | Glu: 132,07g.   Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Финиковый Сироп, Голубика, ВкусВилл Питахайя, Вареники ленивые. Déjeuner: Вкусвилл Гурмэ Онигири с Креветками "Эби Чили". Dîner: Pure Protein Соленое Протеиновое Печенье, Клубника, Магнит Помидоры Черри, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Лук Репчатый, Радеж Торт Киевский, Jack Daniels Виски, Billa Стейк из Семги Охлаждённый . Snacks/Autre: Приготовленная Тыква, Zanetti Parmigiano Reggiano, Galbani Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, ВкусВилл Сыр Таледжио с Оранжевой Корочкой. plus...
3292 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.