Journal de Yadernaya, 17 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 mai 2024
58,9 kg Perdu jusqu'à présent: 1,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2135 kcal Gras: 91,69g | Prot: 104,75g | Glu: 187,73g.   Petit Déjeuner: Fit Active Caramel Syrup , ВкусВилл Питахайя, Вареники ленивые. Déjeuner: Velle Овсяное Молоко 3,2%, Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream, Макси Азу по-Татарски, Лента Овощи на Пару. Dîner: Jack Daniels Виски, Радеж Торт Киевский, Негрони, Чайхона Шаурма из Телятины. Snacks/Autre: Ekovita Лукум Гранатовый с Фисташкой, Брокколи на Пару, из Лавки Сырок Творожный Легкий , ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Excess Free Курабье, Snaq Fabriq Snaq Well . plus...
2898 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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