Journal de Yadernaya, 15 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 mai 2024
59,1 kg Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1891 kcal Gras: 82,11g | Prot: 130,26g | Glu: 160,15g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Форель Слабосолёная, Ежевика, ВкусВилл Изделие Цельнозерновое без Муки "Целебный" с Цикорием, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Fit Active Caramel Syrup, Bioform Burro D’Arachidi, ВкусВилл Манго, Геркулес Геркулес Увелка, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Клубника, ВкусВилл Биойогурт из Козьего Молока. Déjeuner: Excess Free Курабье, Оливковое Масло, ВкусВилл Ассорти Рыбное Холодного Копчения: Скумбрия, Горбуша, Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский Ржаной», Форшмак, Красный Лук, Вареное Яйцо, Эконива Биойогурт 3,2%, Зеленый Лук, Суп Ботвинник. Dîner: FITKIT Elon, Эклерная Клер Ягодник на Черемуховой Муке, Магнит Чеснок , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Баклажан Баклажан, ВкусВилл Филе Бедра Кролика, Тыква, Пятерочка Лук Репчатый, Гречка Отварная, Индюшкин Сердце Индейки, Pro Bulion Бульон Костный из Индейки, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Autre: Hershey's Sugar Free Caramel Filled Chocolates (4), Fito Forma Зефир в Шоколаде, Пекорино, Брокколи на Пару, Тыква. plus...
2815 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Yadernaya


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.