Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2015
|
55,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 44,19g | Prot: 68,17g | Glu: 187,48g.
Petit Déjeuner: мед, вода, лимон, Юбилейное Утреннее Печенье Сэндвич с Какао и Йогуртовой Начинкой, Зеленый Чай, Киви, Чудо Творожок Воздушный Черника. Déjeuner: Суп Грибной. Dîner: Куриные Грудки (Жареные), Подлива, Кукурузная Каша, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Autre: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Помидоры, Батон, Кофе с Молоком, Ironman L-Карнитин. plus...
|
|
2048 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Cuisiner - 10 heures, Repos - 5 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Синхрофазотрон
|