Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2024
|
62,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,9 kg.
Reste à parcourir: 2,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2547 kcal
|
Gras: 110,35g | Prot: 187,26g | Glu: 197,45g.
Encas: Ceviz. Petit Déjeuner: Mayaköy Antik Siyez Ekmeği, Uğurlu Süt Tulum Peyniri Tulum Peyniri, Ünal Kahvaltılık Lor Peyniri, Altınkılıç Eski Kaşar, Osmaniye Şekersiz Yer Fıstığı Yer Fıstığı, Kuru İncir, Gün Kurusu, Ceviz, Zeytin, Badem, Fındık, Zeytinyağı, Kakao Tozu (Şekersiz), Wefood Keçiboynuzu Unu, Ayva, Yumurta, Tereyağı. Collation: Pakmaya Bitter Pul Çikolata, Proteinocean Cream Of Rice, Alpro Hazelnut, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çilek, Güzel Gıda Hindistan Cevizi Rendesi, Fellas Kırmızı Meyveli Protein Granola, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği. Encas: Çilek, Kahve (Demlenmiş), Fomilk Badem . Déjeuner: Ayran, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Tavuk Göğüs Eti. Goûter: Proteinocean Protein Bar Chocalate, Şekersiz Türk Kahvesi. Dîner: Çokça Haşlanmış Bezelye, Mis Labne, Rice Up Brown Rice Cakes 7 Super Seeds, Kiraz Domates, Zeytinyağı, Mevsim Salata, Somon. Snacks/Autre: Süt, Starbucks Caffè Americano (Tall), Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Karafındık
|