Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2011
|
131,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 41,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1756 kcal
|
Gras: 55,56g | Prot: 105,46g | Glu: 208,81g.
Petit Déjeuner: Skim Milk, Crunchy Oat Squares. Déjeuner: Arizona Zero Half & Half Iced Tea Lemonade, Jalapenos, Lettuce, Tomato, Spicy Ranch, Roasted Chicken, 6" Sub Roll. Dîner: Tomato, Spicy Ranch, Roasted Chicken, Lettuce, Jalapenos, 6" Sub Roll. Snacks/Autre: Icing, Metabolism Peach Mango Green Tea, Vanilla Extract, Diet Root Beer, Fat Free Vanilla Ice Cream. plus...
|
|
4339 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 5 minutes, Machine d'Exercice (Rapide) - 30 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 30 minutes, Repos - 12 heures et 55 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
|
Perdant 2,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de amandabeth
|