Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2024
|
103,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 53,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1721 kcal
|
Gras: 73,69g | Prot: 96,49g | Glu: 157,33g.
Petit Déjeuner: Село Зелёное Молоко 3,2% , Nestle Хрутка Какао-Напиток, Fine Life Чебурек с Говядиной и Свининой. Dîner: Bombbar Протеиновый Батончик, Село Зелёное Молоко 3,2% , Олейна Подсолнечное Масло , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Айсберг, Помидоры, Bonduelle Кукуруза без Сахара, Maestro de Oliva Оливки с Сёмгой. Snacks/Autre: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель. plus...
|
Prenant 1,0 kg par Semaine
|
 Commentaires
Задолбалась. Я не понимаю что происходит. Крик души просто. Каждую пищинку взвешиваю, не переедаю. Самообманом не занимаюсь.
Вес стоит на месте. Трени три раза в неделю силовые. Я в отчаянии. 😭 Время сдаться?
20 mai 24 par le membre: marshmallov
|
ну сдашься ты, а потом что? Лучше что-ли будет?
Будет всё заново только с откатом ещё в больший вес. Стоит и хрен с ним если дефицит есть он всё равно пойдет вниз рано или поздно.
20 mai 24 par le membre: WannaBeWholeAgain
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de marshmallov
|