Journal de tlhamon, 05 juil. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 juillet 2015
54,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1960 kcal Gras: 58,58g | Prot: 57,58g | Glu: 277,98g.   Petit Déjeuner: Met-RX Big 100 Colossal Meal Replacement Bar - Sweet & Salty (MET-Rx). Déjeuner: Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix, Thick Crust Pizza with Meat. Dîner: Mike's Hard Black Cherry Lemonade, Thick Crust Pizza with Meat, Betty Crocker Pineapple Upside-Down Cake Mix. plus...
2227 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 30 minutes, Tennis - 20 minutes, Conduire - 1 heure, Debout - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 40 minutes, Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures. plus...
Prenant 7,0 kg par Semaine



     
 

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