Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 mai 2024
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,1 kg.
Reste à parcourir: 20,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1213 kcal
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Gras: 55,45g | Prot: 115,52g | Glu: 68,78g.
Petit Déjeuner: Ovo Frito, Pão Integral, Abacate. Déjeuner: Royal Gelatina Royal Zero Pronta, do Vale Ovo de Codorna em Conserva, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Filé de Coxa e Sobrecoxa, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Snickers Snickers (45g). Snacks/Autre: Growth Supplements 3W Whey Protein, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abacate, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado). plus...
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1468 kcal
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Exercice:
Tennis - 55 minutes, Musculation - 25 minutes, Course - 45 minutes, Google Fit - 21 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Anita Chavez
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