Journal de 20kiloinş, 12 juin 23

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2023
83,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 23,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1537 kcal Gras: 91,21g | Prot: 42,47g | Glu: 146,27g.   Petit Déjeuner: Doğal Peynir, Migros Avokado, Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta, Wasa Original. Déjeuner: Nektarin, Ceviz, Kuru Kayısı, Yeşil Çay. Dîner: Bulgur (Pişmiş), Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Cacık, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Autre: Salatalık (Soyulmuş), Eti Crax Peynirli Çubuk Kraker. plus...



     
 

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