Journal de gwmoore4, 27 mai 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 mai 2015
97,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,9 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1218 kcal Gras: 53,42g | Prot: 86,60g | Glu: 96,40g.   Petit Déjeuner: Coffee with Milk, Oscar Mayer Traditional Bacon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Déjeuner: Whole Wheat Bread, StarKist Foods Tuna Salad Sandwich-Ready - Chunk Light. Dîner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Egg Noodles (Enriched, Cooked), Lean Ground Beef. Snacks/Autre: 2% Fat Milk, Kellogg's Special K Satisfaction Cereal, Chiquita Banana. plus...
3174 kcal Exercice: Travail de Bureau - 10 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 5 heures, Dormir - 8 heures. plus...



     
 

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