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7.1%
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45,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 70,50g | Prot: 108,72g | Glu: 242,35g.
Petit Déjeuner: Larabar Chocolate Chip Cookie Dough, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Meijer Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, MuscleTech Phase8. Déjeuner: Larabar Blueberry Muffin, Over Easy Over Easy Toasted Coconut Bar. Dîner: Burman's Barbecue Sauce, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, Great Value Original Liquid Eggs, Great Value Canned Spinach. Snacks/Autre: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Meijer Creamy Peanut Butter, Aunt Millie's Light Whole Grain Bread, 99 Bananas 99 Bananas Liquor, Black Forest Gummy Bears, Stride Sugarfree Sweet Peppermint Gum. plus...
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2530 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 6 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures et 5 minutes, Debout - 4 heures et 10 minutes, Conduire - 15 minutes, Assis - 2 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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