Journal de mihashi25, 21 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
85,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1792 kcal Gras: 35,11g | Prot: 128,87g | Glu: 239,90g.   Petit Déjeuner: エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, セブンイレブン ゆで卵, Dole バナナ. Déjeuner: 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち, マルハニチロ食品 さば水煮 190g. Dîner: マルちゃん 麦ごはん, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Autre: 関口醸造 お醤油屋さんのつけやき, 佐藤食品 サトウのごはん あきたこまち, エクスプロージョン ホエイプロテイン ミルクチョコレート味. plus...
2243 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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