Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
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164,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 27,3 kg.
Reste à parcourir: 84,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2227 kcal
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Gras: 108,98g | Prot: 216,25g | Glu: 100,08g.
Petit Déjeuner: Notorious Select 濃縮乳清蛋白（芝麻）. Déjeuner: 小魚乾, 空心菜, 台糖 大豆沙拉油, 糙米飯, 雞蛋, 雞胸肉. Dîner: 雞蛋（整個）, 台糖 大豆沙拉油, 空心菜, 玉米, 蝦皮, 大成 黃金脆皮雞腿排. Snacks/Autre: Costco 科克蘭無調味綜合堅果. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de chienchienlinliu
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