Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
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66,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2650 kcal
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Gras: 57,21g | Prot: 107,52g | Glu: 333,92g.
Petit Déjeuner: 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 파리바게트 카푸치노, 포미 포미 토마토주스, 리타 노니주스, 폰타나 엑스트라버진 올리브유. Déjeuner: 배추김치, CJ 햇반 흑미밥, 농심 사리면, 씨제이제일제당 순살감자탕. Dîner: 소주 처음처럼, 부침개, 미역무침, 무 절임, 콩나물무침, 양배추 샐러드, 초장, 공기밥, 소면, 물회. Snacks/Autre: 카누 카누 다크로스트 미니, 신흥제과 발효보리건빵, 마이밀 뉴프로틴 초유 단백질. plus...
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2550 kcal
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Exercice:
팔굽혀펴기_250회 - 25 minutes, 걷기_10000보 - 1 heure et 40 minutes, 걷기_5000보 - 50 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes, Repos - 5 heures et 23 minutes, Épicerie - 2 heures et 42 minutes, Assis - 5 heures et 30 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de 러빙화이트
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