|
разгрузка белковая минус 1.5 кг это вчера ещё ходила в фитобочку и на йогу, добиралась на велике
|
62,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,5 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
984 kcal
|
Gras: 49,55g | Prot: 109,51g | Glu: 19,34g.
Petit Déjeuner: Авангард Хлеб, Кофе с Молоком, Яйцо. Déjeuner: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная. Dîner: SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Простоквашино Греческий Йогурт 2%, Кофе с Молоком, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. plus...
|
Perdant 10,5 kg par Semaine
|