|
Весы сегодня удивили! Хотя они мне пишут: хозяин это не жир, это мышцы! Но я не верю, чего-то как-то многовато приросло)))
|
73,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.
Reste à parcourir: 3,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2055 kcal
|
Gras: 76,86g | Prot: 177,11g | Glu: 169,29g.
Petit Déjeuner: Denmax Сыр Осетинский, O'Green Корнишоны Маринованные Хрустящие , Магнит Помидоры Черри, Мясной Дом Бородина Говядина Слободская Копчено-Вареная, Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения, Вернер Балык Сырокопченый, Яйцо, Светаево Кефир 1%, Ашан Багет Пшеничный Парижский, Пекинская Капуста, Landers Сыр Моцарелла Голд, Радость Вкуса Сыр 20%, Dr.Health Whey Isolate (Chocolate), Домик в деревне Молоко 0,5%. Déjeuner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Праймбиф Стейк Рибай, Мираторг Стейк Ти-Бон Свинина, Котлета Куриная, Скоро Готово Плов с Курицей и Сухофруктами. Dîner: Каждый День Творог Обезжиренный 0%, Eattery Куриное Филе в Соусе Терияки с Рисом. Snacks/Autre: Пятерочка Яблоко Сезонное , Окей Томат Бакинский, Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Помидоры, Нектарин, Абрикос, Магнит Банан. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|