Journal de cds1986, 21 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
108,9 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3313 kcal Gras: 135,03g | Prot: 120,13g | Glu: 406,62g.   Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, Lijnzaad, Chiazaad, Quaker Havermout. Déjeuner: Komkommer (met Schil), Wortelen, Aldi Sandwich , Colruyt Everyday Salami met Peper, Aldi Kippenwit, Boni Gouda Belegen, Bruine Boterham, Ei. Dîner: Parmezaanse Kaas, AH Snoeptomaatjes, Herta Baconreepjes, Barilla Linguine , Broccoli, Courgette, Aubergine. Snacks/Autre: Nutella Nutella Biscuits, LU Abc Letterkoekjes. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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