Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
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67,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2383 kcal
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Gras: 64,67g | Prot: 154,73g | Glu: 294,10g.
Petit Déjeuner: Visconti Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Friboi Carne Moída Patinho, Mamão. Déjeuner: Pepino (Descascado), Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Carioca Feijão Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Pepino (Descascado), Tomates, Queijo Mozzarella, Seara Presunto Cozido, Heinz Maionese, Heinz Catchup , Heinz Mostarda Amarela , Hambúrguer Caseiro, Muffato Pão de Hambúrguer. Snacks/Autre: Quatá Requeijão Cremoso Light, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Visconti Pão Integral, Alpino Chocolate, Doce de Leite, Visconti Pão Integral, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. plus...
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2327 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 59 minutes, Caminhar na esteira - 10 minutes, Simulador de escadas - 40 minutes, Apple Health - 22 heures et 11 minutes. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de flaviabenfica
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