Journal de hazelnutzee, 19 mai 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 mai 2024
47,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 5,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

885 kcal Gras: 35,29g | Prot: 64,82g | Glu: 81,93g.   Petit Déjeuner: 草莓, 藍莓, 安佳 芝士, 炒雞蛋(整個), 蒸南瓜, 腰果, Emmi Greek Yogurt, 越南米紙卷(加蔬菜,肉和/或蝦), MOS Burger Green Salad. Déjeuner: 7-11 吞拿魚雞蛋白汁三文治. Dîner: 雞胸肉, 盛田 鰹魚汁, 蕃薯, 車厘茄, 青瓜(去皮), 椰菜花, 西蘭花. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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