Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 mai 2024
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73 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1678 kcal
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Gras: 54,20g | Prot: 115,12g | Glu: 175,92g.
Petit Déjeuner: Mantequilla de Maní (Salada), Minuto Verde Mix Berries, P&M Foods Muffin Keto Chocolate. Déjeuner: Champiñones, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Atún en Agua (Enlatado), Pasta Fresca. Dîner: Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Pasta Fresca, Champiñones, Atún en Agua (Enlatado). Snacks/Autre: Loncoleche Yogurt Protein Trozos Mango Maracuya , Costa Cereal Bar Golden Cereal. plus...
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2181 kcal
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Exercice:
Boxe - 15 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Niglect
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