Journal de Mellysa Yunie Erlina, 02 sept. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 septembre 2020
80,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 24,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 septembre 2020:
1286 kcal Gras: 41,90g | Prot: 69,45g | Glu: 154,70g.   Petit Déjeuner: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Déjeuner: Ayam Goreng, Nasi Putih. Dîner: Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Nasi Putih. plus...
2198 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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Historique de poids de Mellysa Yunie Erlina


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